Wil je werken aan je weerbaarheid, zelfvertrouwen en veerkracht?
Dan is onze weerbaarheidstraining in groepsverband perfect voor jou!
In een intensief 6 weken programma van 2 dagen per week, leer je in lessen van 75 minuten over boksen en zelfverdedigingstechnieken.
Ons programma richt zich niet alleen op fysieke kracht, maar ook op mentale weerbaarheid. Het doel van de training is om je zelfvertrouwen en veerkracht te vergroten, zodat je beter kunt omgaan met lastige situaties.
Daarnaast is boksen ook een geweldige manier om stress te verminderen en je emoties te reguleren. Door je volledig te concentreren op de training en de bewegingen, kun je je gedachten even loslaten en tot rust komen. Dit kan je helpen om beter om te gaan met stressvolle situaties en tegenslagen in het dagelijks leven.
Door het stimuleren van boksen in een weerbaarheidstraining, kunnen we je motiveren om het beste uit jezelf te halen. We leren je niet alleen de technieken, maar ook hoe je deze kunt toepassen in verschillende situaties. Zo kun je met meer vertrouwen en zelfverzekerdheid door het leven gaan en ben je beter voorbereid op uitdagingen die op je pad komen.
Onze professionele begeleiding vindt plaats in kleine groepen, waardoor je altijd persoonlijke aandacht krijgt.
Ontdek de kracht van beweging en omarm de beste versie van jezelf!
6-Weeks programma van 12 lessen van 75 min
Kosten: 190 euro (excl. gebruik bokshandschoenen)
220 euro (incl. gebruik bokshandschoenen)
Betaling mogelijk in 1 of 2 termijnen.
Benodigheden: sportkleding, waterflesje en evt. eigen bokshandschoenen
Lesje gemist? Inhalen altijd mogelijk!
Startdatum: volgt
Wil je meer informatie of heb je specifieke vragen?